SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wymiary biceps

  • cykl z tego co pewne

    Temat
    Doping

    Witajcie Zwracam sie z zapytaniem rozpiski cyklu z towarow aptecznych, prohormonow oraz innich srodkow majacych w skladzie to co powinno byc. Cel cyklu utwardzenie i wyrzezbienie 1. WIEK:26 2. WAGA:108 off 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:46 off -klatka:125 off -udo: -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 6. DIETA:taka jak byc powinna -białko: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2009-08-17 10:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "CKD - pare pytań. do qazara"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok zrobiłem 12 fotek z prawie każdej pozycji napinki i luzem i jak to wygląda jak sie schyle . wymiary: pas: po redukcji było 78 potem nagle 85 i teraz 81 z rana ale mysle ze to 78 a 81 to po prostu woda/rozepchanie biceps: 35 okolo udo: 53 lydka: 38 klata 105 moze troche wiecej barki okolo 125 przy napiecu plecow Daje ci link do speedyshare kazda [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2009-08-17 09:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 92 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: aktualnie gobienie fatu 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2009-08-17 06:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+wino

    Temat
    Doping

    1. WIEK:21 2. WAGA:92 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:112 -udo:60 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:4 -tłuszcz:2.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:zaden 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:spalenie tluszczu i nabranie czystych miesni 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2009-08-17 00:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie ??

    Post
    Doping

    1. WIEK:19 2. WAGA:90 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:115 -udo:62 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 prohormon trenadrol 8. TRENING: 5 dni w tyg 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakosci 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 18 mies 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2472 Data: 2009-08-16 19:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila i rzezbe

    Post
    Doping

    1. WIEK:19 2. WAGA:85 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:120 -udo:55 - 60 -talia: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 z meto 7. CEL CYKLU: sila rzeba 8. STAN ZDROWIA:dobry

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2009-08-16 18:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na ten temat...

    Post
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 80 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 112 -udo: dobra -talia: dobra 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: jest -białko: jest -węglowodany: jest -tłuszcz: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic 8. TRENING: 4 razy w tygodni 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: brak cyklu 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2009-08-16 18:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 90-95 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 42-43 -klatka: 110 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 4 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo,deca+oma 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2009-08-16 13:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, 3 miesiace temu przerwalem cykl na npp + prop z powodu wyjazdu za granice. 1. WIEK: 20 2. WAGA: 74 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 38,5 -klatka: 108 -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1- 200mety 2- npp+ prop przerwany w polowie 8. TRENING: 9. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2009-08-16 09:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zebra..

    Post
    Trening w domu

    1 .WIEK: 16 lat 2 .WAGA: 64 kg 3 .WZROST:180 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 30 cm -Klata: 97 cm -Udo:53 cm -Talia: ???? 5 .STAZ NA SILOWNI:5 miesiecy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Żadne 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2009-08-15 22:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 82/83 3. WZROST: 18o 4. WYMIARY: -biceps: 4o+ -klatka: 107 -udo: 57 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat z przerwą 1,5 roku 7/8 miechów regularnie z dieta i suplami 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 4/5g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 miechy temu 1oo/11o tab naposimu z odblokowaniem 8. TRENING: 9. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2009-08-15 20:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zla ankiete dalem miala byc 1. WIEK: 21 2. WAGA: 90 (na cyklu bylo94) 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 45 -46 -klatka: 120 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok5lat 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3x mietek ruski 8. TRENING: massa (pompa) 9. CEL CYKLU: massa (pompa) 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok temu mietek ruski :),jakies 5tyg [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2009-08-15 17:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 90 (na cyklu bylo94) 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44,5 -klatka: 110 :( 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok5lat 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3x mietek ruski 8. TRENING: massa (pompa) 9. CEL CYKLU: massa (pompa) 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok temu mietek ruski :),jakies 2tygodnie temu skaczylem super [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2009-08-15 17:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: ~43-44 -klatka:~115 -udo: 61 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 roku 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: ~5-6 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka razy(2x) metka w malych dawkachnie nie wiecej niz 20mg dziennie 8. TRENING: 3-4razy w tyg 9. CEL CYKLU: duza masa [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2009-08-15 12:58:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Siemka. W niedługim czasie mój brat planuję zacząć cykl i zastanawiam się czy deca na początek będzie dobra jeśli tak to mam kilka pytań: 1. dece strzela się raz w tygodniu a cykl powinien trwać od 6 do 8 tygodni więc potrzebne będzie od 6 do 8 ampułek? 2. sporo czytałem o tym, że do deci niezbędny jest testosteron czy jest tak w rzeczywistości? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2009-08-15 10:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest ktoś skory do rozpisania mi tego? 1. WIEK:20 2. WAGA:100 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:130 -udo:67 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:5/4 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:20 omy, 300 mety 8. TRENING:split 4 dniowy 9. CEL CYKLU:czysta masa mięśniowa + siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2009-08-15 09:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Otoz sytuacja wyglada nastepujaco. Jestem na cyklu 1-10 deca 200mg e7d 1-12 enan 250mb e5d 1-4 meta 30mg ed Puki jechalem na mecie wyraźnie czułem ze coś biorę. Siła szla nieziemsko, wymiar tez. Jednak od tygodnia, odkąd nie jem mety, nic nie czuje. Towar jest sprawdzony, wrzucałem już fotki na tym forum. Czy to możliwe ze enan się tak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3985 Data: 2009-08-15 06:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny - ostatnie poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na lydki 9-12 serii - z tego co wiem xD Podciaganie nachwytem szerokim idzie mi strasznie ciezko 1-2 powtorzenia xD Moze inny nachwyt sprobowac ? i jaki ? Tutaj moje wymiary po redukcji (teraz jest troche inaczej - 1-2kg wiecej) Wiek: równo 21 wzrost: 192 cm waga: 89,5 kg Pas: 84,5 cm Klatka: 105 cm Biceps: L 34 cm / P 34 cm Przedramie: L [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3016 Data: 2009-08-15 00:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile przerwy?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 97 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 90 m-cy 6. DIETA: -białko:240 -węglowodany: 280 -tłuszcz: 130 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka+tesc x 2, superanabolon solo, sus500+epi,m-drol+epi 8. TRENING: 3-4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2009-08-14 17:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: panowie wiem wymiary nikomu tu nie imponuja ale lepiej wpisac prawdiwe niz pozawyzac. Jestem w 3cim tygodniu cyklu na Adze i teraz pytanko co dalej. jak na razie bije Age 50mg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2009-08-14 14:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)